Sophie Pecheux, votre hypnothérapeute dans les ardennes
photo Romane Mazzolini-Pecheux

Je suis spécialiste en :

  • Gestion du stress
  • Dépression, confiance en soi
  • Démarche de deuil
  • Développement personnel
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Quelques questions / réponses concernant l'hypnothérapie

-> Peut-on traiter plusieurs problèmes dans une même séance d'hypnothérapie ?

OUI : vous pouvez lister ce que vous souhaitez changer ; ces thématiques seront traitées et c’est votre inconscient qui réglera d'abord ses priorités, et ce qui est simple à faire.
D'autant que parfois, plusieurs problèmes peuvent avoir la même cause.

 

-> Combien de séances faut-il en hypnothérapie ?

C’est très individuel : chacun réagit différemment et cela dépend de  problématique.
Dans le cas d’un souci simple, ça peut être totalement efficace dès la 1ère séance, parfois après 2 séances.
Certains problèmes sont plus complexes, profonds et ancrés que d'autres, et selon le cas, il faut parfois 3 séances et davantage pour en venir à bout.
Plus vous serez actif après la séance (démarche de votre part), plus votre résultat sera rapide.

 

 -> Ça fonctionne pour arrêter de fumer ?

L’hypnothérapie est une alliée précieuse pour l’arrêt du tabac.
Aussi surprenant que ça puisse paraître, bien souvent la première séance permet d’avoir un impact puissant sur les structures inconscientes du patient ; dans ce cas, l’arrêt du tabac se fait aussitôt.
Parfois, il est nécessaire de suggérer une seconde séance, ce qui permet de sécuriser les effets bénéfiques de la première séance et d’en renforcer le protocole.
Même pour l’arrêt tabac, les approches doivent être personnalisées, adaptées à chaque patient.

 

-> Les praticiens en hypnose ont-ils un don ?

L'hypnose en elle-même est une technique qui s'apprend.
Nous n'avons donc pas de « don » d'hypnose... mais nous avons une profonde intuition et des ressentis profonds, qui nous permettent de mettre rapidement le doigt sur les points sensibles, les facteurs annexes et indirects, et de trouver la cause plus rapidement.

 

->  Est ce qu'il y a un danger dans l'hypnothérapie ?

L'hypnothérapeute se doit de respecter certaines règles pour vous sécuriser.
Votre inconscient est votre meilleur allié, et ne fait de toute façon que ce qui est bon pour vous : il ne se laissera pas manipuler.

Empreint d’une profonde humanité, et respectant fidèlement le code de déontologie, l’hypnothérapeute est dans le non jugement, et bien entendu la stricte confidentialité.

 

-> Peut-on venir accompagné ?

Oui, si cela vous rassure, vous pouvez venir accompagné.
Il est important que vous vous sentiez à l'aise, en confiance et en sécurité. C'est l'hypnothérapeute qui s'adapte à votre bien être.