Sophie Pecheux, votre hypnothérapeute dans les ardennes
photo Romane Mazzolini-Pecheux

Je suis spécialiste en :

  • Gestion du stress
  • Dépression, confiance en soi
  • Démarche de deuil
  • Développement personnel
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Quelques questions / réponses concernant l'hypnothérapie

-> Peut-on traiter plusieurs problèmes dans une même séance d'hypnothérapie ?

OUI : vous pouvez lister ce que vous souhaitez travailler ; ces thématiques dès lors qu’elles ont une convergence seront traitées, et c’est votre inconscient qui réglera d'abord ses priorités, et ce qui est simple à faire. 
D'autant que parfois, plusieurs problèmes peuvent avoir la même cause.

-> Combien de séances faut-il en hypnothérapie ?

C’est très individuel : l’inconscient de chacun réagit différemment et cela dépend de problématique.
Dans le cas d’un souci simple, c’est très efficace la plupart du temps dès la 1ère séance ; certains problèmes sont plus complexes, profonds et ancrés que d'autres, et selon le cas, il faut parfois plusieurs séances pour en venir à bout. 
Plus vous serez actif, contributif après la séance, plus votre résultat sera rapide.

 -> Ça fonctionne pour arrêter de fumer ?

L’hypnothérapie est une alliée précieuse pour le sevrage tabagique, et une des techniques les plus efficaces.
La plupart du temps, une seule séance permet d’avoir un impact puissant sur les structures inconscientes du patient, et l’arrêt du tabac se fait aussitôt.
Certaines personnes ont besoin d'une seconde séance, afin d'en sécuriser les effets bénéfiques.
Même pour l’arrêt tabac, les approches doivent être personnalisées, adaptées à chaque patient.
Votre décision ferme d’arrêter de fumer est une condition primordiale de réussite. 

->  Est ce qu'il y a un danger dans l'hypnothérapie ?

L'hypnothérapeute se doit de respecter certaines règles pour vous sécuriser. 
Votre inconscient est votre meilleur allié, et ne fait de toute façon que ce qui est bon pour vous : il ne se laissera pas manipuler : personne et aucune technique ne peut vous faire faire ce que vous ne voulez pas faire.
Empreint d’une profonde humanité, et respectant fidèlement le code de déontologie, l’hypnothérapeute est dans le non jugement, et bien entendu la stricte confidentialité.